در نظر بگیرید که تکنولوژی به پیشرفت الان میبود و بلکه خیلی سریعتر هم رشد میکرد و ما تمام ابزارهایی که اکنون در زندگی داریم را میداشتیم، حتی اینترنت پرسرعت و هوش مصنوعی را، با این تفاوت که تلویزیون، گوشی هوشمند و شبکههای اجتماعی را از زندگی خود حذف میکردیم؛ در این صورت چه تغییراتی در زندگی ما رخ میداد؟
یک سری تغییرات به ذهن من خطور میکنند که نظرم باعث میشدند زندگی بسی بهتر باشد.
اول اینکه در نبود تلویزیون و شبکههای اجتماعی، آدمها خواب بهتری داشتند. هم شب زودتر میخوابیدند، هم در طی روز آنهایی که خستگی احساس میکردند یکی دو ساعتی را چرتی میزدند. لازم به گفتن نیست که خوب خوابیدن چقدر برای سلامتی آدمیزاد فایده دارد!
دومین تغییری که به نظرم در زندگی ما رخ میداد این بود که در نبود شبکههای اجتماعی و تلویزیون، زمان بیشتری نسبت به فعالیتهای مفید بپردازیم. مثلاً زنگ میزدیم به دوست و آشنا و وقت بیشتری را با آنها میگذراندیم که قطعاً باعث میشد کیفیت زندگی اجتماعی و ارتباطی ما بهتر شود. یا زمان خود را صرف یادگیری یا هر فعالیت مفید دیگری میکردیم.
سومین تغییر این بود که توسط تلویزیون و شبکههای اجتماعی بمباران خبری نمیشدیم. این برای ذهن ما خیلی بهتر است. همچنین دچار توهم آگاهی و مطلع بودن نمیشدیم. بنابراین اگر نیاز بود راجع به موضوعی مطلع شویم خیلی فعالانهتر دست به جستجو در سایتها و نشریات چاپی میزدیم که این خود، ما را آدمهای منطقیتر و استدلالیتری میساخت.
و چهارمین تغییری که به ذهن من میرسد این است که آدمها مجبور نبودند خودشان را مرتباً با کسانی مقایسه کنند که چه بسا یک تصویر دروغین از خود ارائه میدهند. که این البته به سلامت روان ما کمک شایانی میکرد.
باید بپذیریم که تلویزیون و شبکههای اجتماعی ابزار احمقسازی، سرگرم کردن و مغزشویی هستند و در نبود آنها مردم از وقت خود بهتر استفاده میکردند و سلامت روان بیشتری داشتند.


